POTTIRI'S AUTOBIOGRAPHY

ダイエットやITで遊ぶアラフォーエンジニアの自伝ブログです。

味覚障害になりました

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お疲れさまです!POTTIRIです。

味覚障害になりました。

食事が辛くて困っております。
今日はそのお話をします。

筆者の味覚障害の症状

症状は人によって違うようですが、僕の場合はこんな感じです。

・常に嘔吐感がある
・口の中に常に薬のような臭いが充満している
・臭いと味に超敏感になる

以上のため、基本的に食べ物が美味しくなく、食事が辛いという状況です。
食べやすいのはお菓子や菓子パンなどの甘いもの。
あとは激辛ラーメンとかのインパクトの強いもの。
他は総じて食べにくいですね。

和食全般が特に厳しいですね。
醤油や味噌の品質をモロに感じてしまいます。
味噌汁は今は飲めません。

お菓子・菓子パン>出来合いのもの>手料理

という状況です。

 

 

味覚障害によって繊細な味のものが逆にNGとなってしまっています。
妻の手料理がNGというのがつらいですね。
夫婦関係にも少し影響が出てしまっています。

味覚障害の原因は?

医師からは亜鉛不足と言われています。
確かに血液検査すると鉄分系の数値が低いのですが、私は少々疑問です。

ダイエットはしていますが、
食事には十分を気を使っていますので食事内容が悪いというのはピンときません。
鬱を長らく患ってるのでそっちが原因で、鉄分の数値が悪くなったのはその結果のような気がしています。

思い起こせば味覚の違和感は一年以上前からあった気がします。
最初の方に対処しておけばこんなことにはならなかったのかもしれません。
ですが・・・、症状がよくなったり悪くなったりするのと
ただの味覚オンチ・バカ舌と区別がつけ辛いので判断が遅れてしまいました。

また、健康上の理由でダイエットもしてるので、
味覚障害により食欲が下がったのをいいことだと誤認してしまいました。
失敗ですね。

 

 

原因はよくわかりません。
徐々に進行したので判断が遅れた感じです。

治療について

とりあえず医師から鉄分・亜鉛系のサプリメントを処方されました。
薬が増えるのは本当イヤになりますね。
うんざりです。

食事の方は今の所大きく変えていません。
これまでも十分気を使っていたので、
これ以上こだわるのは現実的には無理と思っています。

なので、取り急ぎアーモンドを意識して摂取するようにしています。
アーモンドはコンビニでも売ってるので入手しやすいし、気軽に食べれるからです。
意外とカロリーが多いのがネックですが。

あとは・・・そうですね。
卵と米がやや嫌いになったので、
全粒粉のパンとか食べようかなと思っています。

 

 

そもそもそこまで食事内容に問題はなかったので、
治療に苦労しています。

 

長期戦になりそうなのでゆっくり頑張っていきます。
食事が楽しくないのは辛いですね。
家の中が暗くなります。

また進展があったらご報告します。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

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アーモンド飲料はコーヒー味もありますが、
アーモンド自体に味があるのでこちらの方が私は好きです。