ぽっちり256kcal

年齢に抗う中年IT技術者の雑記ブログ

2020-10-22から1日間の記事一覧

筋トレしてるなら水分取らないと肩こりになる?

本日肩こりがひどかったので整体に行った所、筋トレしてるなら水分取らないと肩こりがひどくなりますよと言われました。本当でしょうか?初めて聞く説です。